Серия тренингов по экспрессивной арт-терапии на базе ОО "Женский центр".

С ноября по май 2013 года проходили еженедельные встречи со всеми желающими отдохнуть, расслабиться и что-нибудь новенькое для себя узнать с помощью цвета, музыки и формы. 

Каждый четверг группа из 7-8 человек отправлялась в мир рисунка, в мир фантазии и релакса.

Рисовали углем, гуашью, мелками, жидким красочным тестом...

Создавали мандалы из зерна и сыпучих природных материалов...

Путешествовали в сопровождении красивой, гармоничной музыки в мир собственных переживаний, воспоминаний, фантазий...

Учились проживать каждый момент, останавливая внимание на "здесь и сейчас", прислушивались к собственным ощущениям и чувствам, к собственным желаниям и мыслям...

И в результате получили не только массу новых впечатлений, позитива, но и лучшую осознанность себя, ощущения гармонии души и тела.

 Среди отзывов учасников есть такие слова: 

"Знаю точно - теперь я чувствую себя счастливее, чего и всем желаю!"

Немного фотографий про то, как это происходило:

И еще немного фотографий другой группы:

Вот такое путешествие в мир творчества, в мир фантазии и ощущений у нас происходило за это время.  

Наши встречи продолжаются, так что присоединяйтесь к нам.